Cam tak caye je..
Tapi itu yang dah setat sekang ni. Ye.....wa pi gym balik...dengan bermisi. Wa dengan sedar diri wa perlu start from zero balik untuk kembali cam dulu. Tak ape. Rasa semangat wa dah datang balik untuk gym.
Target gua berat 80 kg on 31st dec 12.
Yes, hampir 8 bulan stop. Lemak kat perut dah bekepul-kepul dah ni. Main gym perlu kesabaran, disiplin , paling penting semangat!