Langkau ke kandungan utama

wrist


Tengok tangan ni, power kan? Ni bukan tangan gua. Ni tangan orang lain.

Sejak dua minggu kebelakangan ni, gua asyik rasa sakit kat pergelangan tangan gua. Tangan yang sebelah kanan. Sebab tu gua cari gambar tangan kanan. Sakit tangan gua ni dengan secara jujurnya adalah disebabkan gua selalu workout berat-berat.

Dah beberapa kali gua urut. Hari ni urut, esok baik terus pi angkat besi dekat gym. Nak buat macam mana, gym tu dah hobi gua.

Sampai sekarang, gua nak taip kat keyboard ni pun masih terasa sakit. Cam mana nak buat ek?

Tadi gua terbaca ada orang post pasal kaki. Terus gua teringat sesuatu, masa gua pergi solat jumaat. Ada seorang jemaah ni. Dia tak boleh jalan. Siap macam merangkak nak ke saf depan. Terasa sayu sangat kat hati gua ni.

Orang yang tak ada kaki beriya-iya nak ke saf depan untuk solat. Tapi housemate gua yang hendsom kacak lagi bergaya masih terdampar di atas tilam seolah tidak mampu untuk berjalan ke masjid.

Semoga satu hari nanti mereka berubah.

Ulasan

alinac lover berkata…
la yeke..awek kwn u tuh lawa x?? hahaha.dpt pkwe x larat g solat jumaat~
Mr feckry berkata…
alinac: boleh la..
y@n@ M!B berkata…
cuba mtk tunang hang urutkan kompem sehat..ngee~ =p
Mr feckry berkata…
yana:dengan pantas gua suruh
annfrendly berkata…
kalau blay rest dulu dari training kat gym.. takot injured. payah nanti..

merangkak pun orang tu gi solat jumaat kat mesjid.. tabik spring..
Mr feckry berkata…
ann:tengok la cam ne, nk rest ke tidak. tapi keadaan macam tak mengizin kan
meh nak urut meh.

konpem sehat :)))
Mr feckry berkata…
mislolly:ada buak biz urot ke?
HonEyBuNNy berkata…
ehem2...moga mereka berubah ye...heheh..ckp sal sakit tgn...abah ila pun sakit tgn tu....;-(
Mr feckry berkata…
honey:sakit tangan juga..lu urut tangan abah lu tau..
Sesumpah berkata…
sihat sebelum sakit


hidup sebelum matiiiii :)
Mr feckry berkata…
sesumpah:awat lu cakap macam tu..
enyheartsdiamond berkata…
saya kagum dengan golongan yang tak sempurna :'(

Catatan popular daripada blog ini

Band Rimba Bara

Band rimba bara.

Mungkin lu orang tak pernah dengar nama band ni. Sebab band ni dah lama menyepi. Band sebenarnya berada di zaman masa lu orang hingus meleleh kejar-kejar dengan jiran main galah panjang.

Band Rimba bara ni memang pernah top dulu. Band ni femes dengan lagu anak etek tok wi, pukul berapa datok harimau, gelang si paku, dan beberapa lagi hits mereka yang pernah jadi igauan.

Kalau lu orang tak kenal, dia sebenarnya sezaman dengan Black Dog Free, Zurah Three, Amr Curl.

Inilah wajah vokalisnya. Nama vokalisnya adalah ZUL KAPAN. Dengar cerita band ni stop dan menghilang sebab vokalisnya telah menghilangkan diri. Gua pun tak tahu kenapa dia menghilangkan diri.

Sehingga kini kehilangan beliau sehingga kini masih menjadi tanda tanya.

Satu ketika dahulu vokalisnya pernah menjadi kegilaan remaja , rebelia, dan retua di zaman itu. Di mana-mana saja wajahnya terpampang di jadikan poster.

Beliau juga menjadi rebutan syarikat pengiklanan seperti, renoma, crocadile, dan hello kitties.

Kisah sk…

Oh mat Ganja

Oh mat ganja...
Batang betik botol coca cola
Ganja datang dari pulau jawa
Lalalala....

Pernah dengar lagu ni? Kalau main gitar code dia C, am, f, g.

Lagu ni tesen yang ajar gua( aku masih orientasi dalam guna ganti nama ini) main. Gua senang dapat lagu ni, pasal senang giler.

Gua nak cerita pasal ganja. Lu orang nak dengar or not itu lu orang pasal.

K, gua tahu story ganja dengan student IPT memang tak boleh di pisahkan. Bohong le kalau lu orang tak pernah dengar. At least yang awek tu, mesti pernah dengar classmate lu orang ambil benda ni kan.

Dalam pengalaman gua, gua tak isap. Tapi member gua dulu ramai yang isap benda ni. Ganja atau lebih dikenali sebagai canabis atau hemp memang top la bagi bebudak IPT. Pasal ini satu-satunya jenis dadah yang murah. Pasal tu Bob Marley tanam kat Jamaica pokok ni.

Meh gua nak cerita pasal bahayanya ganja bagi orang yang tak isap. Boleh sampai mati tau.

Cerita dia begini. Gua telah di datangi oleh member gua yang gua panggil Fabb. Dalam gua lepak dengan di…

Telur separuh masak

Makanan berkhasiat penting untuk diet yang sihat. Kalau makan junk food je, pastu konon tak makan nasi, ayam, daging...mana boleh.

Sebenarnya protien gua dah habis. So, gua tak nak ambil protien untuk muscle lagi. Alasannya adalah sebab costnya mahal. Sebagai alternatif lain, gua tukar protien susu tu dengan makanan yang berprotien.

Atually gua masih lagi amalkan diet tak makan nasi. Tapi gula gua dah start minum dah. Tak pantang, dah minum macam biasa dah. Sebab gua pernah try, tanpa protien muscle tu dan diet tak makan nasi dan dan tak sentuh gula badan gua memang tak boleh tahan. Dulu masa ada protien muscle tu badan gua steady je.

Setelah gua tanya dengan otai2 bina badan, dorang kata telur separuh masak adalah alternatif yang terbaik. Sebab dia mengadungi jumlah protien yang banyak. Tapi mesti sepruh masak. Jangan pula di goreng. Tapi kalau rebus ok.

Telur separuh masak bagus untuk dijadikan breakfast meal. Setakat ni gua cuba makan telur sepruh masak dua biji masa breakfast. Sebab g…